自己在家炖牛肉，究竟要怎么做才能美味十足?-200个智慧之门，邀你一同开启。

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国外一女子翻入过山车轨道捡手机被撞飞9米高，这名女子是否有性命之忧？

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家长如何培养孩子的自律性呢？

培养孩子的自律性是一个长期的过程，以下是一些建议： 1. 树立榜样：作为家长，自己要成为孩子的榜样，展示出自律和自我控制的行为。给孩子看到一个积极向上、有目标和自律的模范行为。 2. 制定规矩和规则：建立明确的规矩和规则，让孩子知道哪些是可以做的，哪些是不可以做的。规矩和规则可以有一定的弹性，但是要保持一致性和稳定性。 3. 培养良好的习惯：鼓励孩子养成良好的习惯，如按时完成作业、早睡早起、坚持锻炼等。逐渐加入自律性的要求，鼓励他们自己设定目标并努力去达到。 4. 奖惩机制：设置奖励和惩罚机制，使孩子能够理解自律的重要性和行为的后果。奖励可以是鼓励和赞扬，而惩罚可以是一定的限制和惩罚方式，但是要注意适度和公正。 5. 培养时间管理能力：帮助孩子学会合理规划时间，建立一个明确的日程表，让孩子知道每一项任务的优先级和时间要求。养成良好的时间管理习惯，能让孩子更好地分配时间并提高效率。 6. 给予责任和自主权：逐渐给孩子更多的责任和自主权，让他们有机会自己决策并承担后果。这可以培养他们的自我控制和自律能力。 7. 鼓励孩子设定目标：帮助孩子确立清晰的目标，并制定实现目标的步骤和计划。鼓励他们以小目标为基础，逐步追求更大的目标，从而培养自律性。 8. 提供支持和指导：在孩子努力实现自律的过程中，提供支持、鼓励和指导。帮助他们克服困难和挫折，并逐渐建立自信心和坚持性。 记住，每个孩子都是独特的，培养他们的自律性需要根据孩子的性格和发展阶段进行个性化的方式和方法。

目前，对上述抽检中发现的不合格产品，当地市场监管部门已责令生产经营者查清产品流向，召回、下架不合格产品，控制风险，并分析原因进行整改，涉及的不合格产品已按要求开展核查处置工作。，投资者该如何打理好自己的“钱袋子”？ 专家建议，市面上理财产品选择较多，投资者可结合自身需求及风险收益目标，根据不同理财产品特点，综合判断、多元投资。

牛排用的是牛身上的哪块肉？

牛排通常使用牛的背部肌肉，也被称为牛里脊肉（Tenderloin）或肋眼肉（Ribeye）。

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